Découvrez
Mon approche du coaching
Qui suis-je?
Au-delà de la théorie, ma Vie…
Je ne vous accompagne pas par hasard sur les sujets que je vous propose…
Mon parcours est fait de ces mêmes défis, qui vous amènent ici aujourd’hui, et qui m’ont décidé à me lancer en tant que Coach.
La création de JTO-Coaching n’est pas un hasard.
Au-delà de mes 3 premières initiales, elle est l’aboutissement de mon parcours, de notre vie partagée avec Jonathan, mon mari – sans qui ce projet n’aurait jamais vu le jour –, et de ces rencontres déterminantes qui changent le cours d’une vie.
Pourquoi la feuille de Gingko ?
Plongez un instant dans sa symbolique.
Le ginkgo est un survivant magnifique.
C’est le premier arbre à avoir repoussé après l’explosion d’Hiroshima, ce qui lui vaut le doux surnom de « porteur d’espoir » ou « d’arbre de vie ».
Choisir le ginkgo, c’était une évidence pour incarner mes valeurs : ne jamais baisser les bras, avancer avec persévérance face aux défis, et cultiver
un espace de sérénité et de croissance.
Chaque détail de ce logo a été pensé pour vous transmettre cette onde positive.
Mon histoire, notre histoire…
Pendant cinq ans, mon mari et moi avons vécu notre propre traversée du désert lors d’un parcours PMA éprouvant.
J’ai connu cet épuisement — physique et mental — qui grignote tout sur son passage : l’intimité du couple, la confiance en soi,
et la sérénité au travail.
J’ai appris, dans cette épreuve, que cet immense désir d’enfant est une force, mais qu’il peut aussi devenir une charge invisible, occultant nos propres besoins.
Puis, l’arrivée tant attendue de notre premier enfant a été un bouleversement. Bien que désiré plus que tout, ce nouveau rôle a révélé l’emprise de la charge mentale, souvent sous-estimée, et la culpabilité qui l’accompagne parfois : comment être à la hauteur de ce bonheur tout en se sentant submergée ?
Cette charge mentale s’entrelace alors avec les exigences de la vie professionnelle pour créer une véritable « roue de hamster » :
on court sans relâche, on s’épuise à maintenir le rythme, mais on ne change jamais de direction.
Sur le plan professionnel, cette dynamique devient un combat quotidien. J’ai compris que cet épuisement n’est pas une fatalité, mais un signal.
Un signal qui nous dit que nos priorités actuelles ne sont plus en adéquation avec qui nous sommes vraiment.
Mon engagement
Ma mission
Ensemble, nous allons identifier les racines de votre charge mentale pour transformer votre équilibre de vie — du désir de la parentalité jusqu’à l’épanouissement professionnel — en une réalité vécue, et non plus en un rêve inaccessible.
Mes valeurs
Parce que mon accompagnement est fondé sur cette réalité du terrain.
Dans la bulle que nous créons ensemble, pas de jugement ni de recettes toutes faites.
Avec la méthode « Je, Tu, On avance », nous remettons vos priorités au centre de votre vie, non pas comme un luxe, mais comme une nécessité pour avancer sereinement.